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La 6D Recup 2023 sur le village 6D Expo à Aime

Afin de proposer à nos coureurs une préparation et une récupération optimales pour leur course, l’espace 6D Récup avec l’équipe de Paramédic Sport Entreprises et notre partenaire Cryo Advance vous accueilleront le vendredi 28 et samedi 29 juillet à l’intérieur de l’église du Prieuré Saint-Martin.

Vous pourrez ainsi retrouver : 

• Une équipe de masseurs sportifs pour une récupération musculaire.
• Une équipe d’ostéopathes s’appliquera à donner des soins aux personnes qui le nécessitent.
• La possibilité d’un accompagnement après course afin d’optimiser les aspects mentaux.
• Un podologue sera présent pour apporter des soins aux pieds douloureux en fin de course.
• De nombreux conseils sur la préparation alimentaire, l’hydratation et la régulation des troubles psychosomatiques vous seront donnés.

Venez découvrir la cryothérapie avec notre partenaire CRYO ADVANCE. Fonder par des passionnés, laissez-vous tenter par cette médecine douce aux multiples objectifs d’amélioration de votre qualité de vie. Retrouvez leur savoir-faire et leur expertise à l’intérieur de l’église du Prieuré Saint-Martin, dès le vendredi 28 juillet, de 9h à 19h et le samedi 29 juillet, de 11h à 19h30.

Vous pourrez retrouver les prestations suivantes :

• Pressothérapie (20 minutes) : 10€
• Cryothérapie Localisée (10 minutes/zone) : 15€/zone

Pour plus d’information, retrouvez leurs différents services et prestations sur lien suivant : CRYO ADVANCE 6000D 2023

Pensez à vous inscrire sur place dès votre arrivée pour avoir le temps de reprendre votre souffle et de rincer vos jambes.
L’équipe sera en place jusqu’à la fin de la course.

Ce dispositif vous accueillera dès le vendredi 28 en début de matinée pour vous accompagner et vous préparer aux courses. Vous pourrez recevoir un soin d’environ 20 minutes plus des conseils adaptés, une participation au chapeau sera demandée.

Consignes

Il sera possible de déposer des affaires au départ de votre course.

• Pour la 6000D, la 6000D en relais à 3 et la 6D Marathon à la salle Cerruti à Aime (50m du départ), le samedi 27 juillet 2024
• Pour la 6D Lacs et la 6 Défoulée à la salle polyvalente de Plagne Bellecôte (50m du départ), le vendredi 26 juillet 2024
• Pour la 6 Découverte à l’accueil des dossards à Plagne Centre, le jeudi 25 juillet 2024

Douches

Il sera possible de prendre une douche à l’arrivée de votre course.

• Pour la 6 Découverte à la salle omnisports de Plagne Centre sur ticket (200m du départ), le jeudi 25 juillet 2024
• Pour la 6D Lacs à la piscine de Plagne Bellecôte sur ticket et interdiction d’aller dans les bassins, le vendredi 26 juillet 2024
• Pour la 6000D, la 6000D en relais à 3 et la 6D Marathon au gymnase à Aime (200m du départ), le samedi 27 juillet 2024

L’accès aux douches à l’arrivée est limité strictement aux coureurs.